疲れたとき、どんな選択をしていますか？
ishikawakaoriこんにちは。
整體セラピスト KAORIです。
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三島佳太さんを師匠として
瞑想と整体で
意識と體を整えることで
“この人生の最期を笑顔で「ありがとう」と伝えられる世界”を
目指しています!
MISHIMA式整体(詳細はこちら→♡♡♡)
三島佳太さん動画はこちら→♡♡♡
自分にも地球にもやさしい選択とは？
忙しい日の終わりに、
疲れてるのにスマホをダラダラ見てしまったり、
食べたくもないものをなんとなく食べてしまったり…。
それって、
「本当は休みたい」「癒されたい」っていう、
心のSOSかもしれません。
エシカルライフって、
「我慢」や「理想のための努力」ではなくて、
**“本当の自分にやさしくなること”**から始まります。
「今日はもう頑張ったね」
「このまま静かに眠ろう」
「ありがとう、自分」──
そんな小さな選択が、
整って、運氣も自然と変わっていく一歩になります🕊️
香の整えセッションでは、
“どんな選択をするか”の土台となる
心と体のベースづくりをサポートしています🌿
日々を観察して、意識を整えたい方へ♡
MISHIMA式整体では意識の状態を整える
瞑想を大切にしています。
オンラインでの瞑想サロンがありますので
活用してみてくださいね♡
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(整体の師匠主催 MIF 瞑想と友達になろう!)
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三重県四日市市 意識と體を整える
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