怒ってたら何も変わらない!
ishikawakaoriあなたの理想を具現化し
挑戦を楽しみながら成功へと導く
未来開発アドバイザー 石川香です♡
初めての方は、プロフィールをみてね✨
感謝ワークの実践
今年に入って、ザ・マジックの感謝ワークをしています。
そして、今月からは『感謝ワークコミュニティ』でも
感謝ワークをしています。
そのコミュニティは
書く瞑想さっちゃんが始めた朝活から
人間力大学・予祝の大嶋啓介さん、思考の学校の大石洋子さんの
中間シェア会を挟みながら
感謝を毎朝するというものです。
今年に入って、ザ・マジックの感謝ワークをしています。
そして、今月からは『感謝ワークコミュニティ』でも
感謝ワークをしています。
そのコミュニティは
書く瞑想さっちゃんが始めた朝活から
人間力大学・予祝の大嶋啓介さん、思考の学校の大石洋子さんの
中間シェア会を挟みながら
感謝を毎朝するというものです。
朝に10個の感謝とありがとうを書き出すことで
1日の始まりは感謝から始まります。
人はフォーカスしたものを探すという習性があるので
感謝に視点が行けば
1日は感謝をたくさんみつけることが出来るんです。
おいしいビールが飲みたいと思って過ごしていたら
ビールの広告や、飲んでる人、映像をよく見るとか
欲しいと思っていた車があれば
その車をよく見かけるとか
子どもが欲しかった時は
妊婦さんばかりに出会うのです。
不思議だけど
これは本当の話です。
だから、何に今
フォーカスしているのか?
いつも何を多く考えているのかを
知ることはとても大切です。
一人で出来ないことはチームで
感謝ワークではシェアタイムもあります。
シェアの話を聞いていると
それに紐づいて思い出すこともあって
感謝していることを書き出すだけなのに
怒りの奥の気持ちに気づくことがあります。
怒りってその奥に
感情を持っていて
その感情があるから怒りに変わっています。
怒っているだけでは
現実は何もかわりません。
変わらないどころか
怒ることが頻繁に起きたりします。
そんな人生
あなたは望んでいますか?
望んでいなかったら
一度感情に気づく作業をしてみると
スルッと一皮むけるかもしれないですね。
ひとりではなかなか続けられないので
私たちはチームでそれぞれの願いに向かうように
サポートをしています。
感謝ワークと共に
純粋な願いも書き出しておくと
気づいたころには全部叶ってた!!
なんてこともあるかもしれませんね。
行動が分からなくなった時
解決できない時は
瞑想や鑑定をしますので
お気軽にお問合せくださいね。
みなさまの未来が笑顔でいられますように…
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