体調を崩しやすい時期
ishikawakaori多角的な鑑定とサポートで
心強さと前向きな気持ちを手に入れ
あなたの直感と答え合わせをしながら
確実な未来へと導く
未来開発プランナー 石川香です!
初めての方は、プロフィールをみてね✨
身体の声を聴いてみよう
体調がいまいちという時
それって全長に気づいていますか?
先週くらいからのどに違和感があって
これはこじらせるといけないな…
そんな予感がありました。
喉ヌールスプレーで悪化しないようにしたり。
出来るだけゆっくりしようとここがけてはいたのですが
寝る時間がなかなか取れなかったのが痛い…
昨日はとうとう疲れを感じ
10時間睡眠を選択しました。
その前日も少しの間に
寝て過ごすということをしていました。
てんかんがでて倒れてしまってはいけないので
自分の身体と対話しながら
今のベストを選びました。
そのおかげで
完治とまでは行かないですが
今日はスッキリとした朝を迎えました。
瞑想でも身体の不調は分かります。
集中力がいつもと違うと
毎日繰り返し瞑想をしていると
気づきます。
当初からの予定があるので
そこはこなしていきますが
それ以外は体の声を聴く。
何が食べたいか?
何が飲みたいか?
温かいのがいい?
冷たいのがいい?
聴くのは瞑想後の方が
美しい意識という状態になれるので
オススメです。
健やかな身体で
夏を乗り切ってくださいね♡
一人で解決できない時は
瞑想や運命を鑑定することもできるので
ご相談くださいね。
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