時間に振り回されちゃう時・・・

魔法の深呼吸を使う♡

いつも時間に間に合わないような
環境になってしまう

間に合わない
間に合わない
そう言って

いつも時間に振り回されている

そんな時の
サインって何だろう?

急いでいる時に
目の前に現れる現実を考えてみると

・信号が全部赤で全然進まない
・渋滞に巻き込まれる
・警察に捕まる
・事故にあう
など思いつくことがあります。

これって急いている時に
いくつか当てはまる
パターンなんですよね。

自分の頭の中も
間に合わない・・・
急げ～～!

そうやっているから
間に合わないように見える現実
急がせるような現実が
やってきているんですよね。

そんなの嫌だぁ・・・
といつも思っていたので
最近ではそんな間に合わない状況が出てきたときには

まずは
一回深呼吸して
落ち着くようにしています。


頭の中にたくさん酸素を送って
一旦落ち着くと
今できる最善の現状が目の前に出てきます。

落ち着くと
間に合う現実があることの方を
思い描くことができるので

安心して
運転出来たり

動いたり出来るんです。

魔法の深呼吸です♡

なったらいいなと思う現実の方に
フォーカスをするだけで
信号は青になり
何故か渋滞は解決され
5分前に着くことができたりしました。


落ち着くって大切!!

目の前の現実は
思った通り♡

その気持ちでいつも過ごしています!

開花マインド♡

いつもどこでもリラックス
あなたはいつでも安心していて大丈夫♡