急激な体重増加に対応♡
長時間の食事とアルコールは体にすぐでる ストレスで体重が減った!なんだけれども気が付けば元の体重よりも何キロも重たくなっていた。 そんな経験ありませんか? 先週は1日の晩御飯だけで1.5kg増えたことにショックを受けた私 […]
自分を知ってオーラを輝かせる♡
感情とエネルギー 人の感情や感じているエネルギーを感じることはありませんか? その人自身が発しているものがオーラに影響を与えます。 ポジティブで愛情に満ちた感情だと明るく魅力的なオーラを生み出すことがあります。 逆に、ネ […]
自分が満たされるってどういうこと?
現実と内面の充実のギャップ 現実がつらいと感じる瞬間ってありませんか? 周りの人はすごく裕福そうに感じるのに自分はそうではない!みんな人間関係がスムーズにいってるように見えるのに自分はそうではない! そんな時、あなたなら […]
モヤモヤなんてもういらない!
過去に紐づく感情と現状 モヤモヤ・・・モヤモヤ・・・ モヤモヤ・・・ 最近なんだか「ない」にフォーカスしてしまう事が多くてどうしたもんかと考える時間が多くあったように感じます。 そんな時、近くにいる人のことを豊かで幸せに […]
言葉ひとつで最高だ!!
今日も最高!! 最高の人生を生きる!! 今日も一日最高～!!と叫べるくらいの日を過ごしましたか? どんな時にそう感じるかというと車を運転している時や仕事をしながら少し時間を感じた時が多いです。 その時は身体がリラックスし […]
朝の時間、ふとした瞬間の幸せ
朝は奇跡を 夜は感謝で♡ みなさんは朝の時間をどのように過ごしていますか? 朝起きた瞬間東側の部屋が私の部屋なのでちょうどこの季節は5時頃起きると太陽が見えています。 「あ～ 太陽だ～!」 その太陽を見ると今日の一日を奇 […]
最高の今日を過ごしてね～!
先の先を描く 朝が来て今日も一日が始まるんだな～と思って目覚めています。 朝一番でどんなことを思いますか? 今日一日の行動がなりたい自分になっていることを意図しています。 夢や目標は描いたものが叶うと言われています。 た […]
